Showing posts with label สลัด. Show all posts
Showing posts with label สลัด. Show all posts

Wednesday, November 2, 2016

ยำหมี่เวียดนาม




ย้ายบ้านมาจะครึ่งปีแล้ว วันนี้แม่เพิ่งไปค้นเจอกล่องสมบัติ เปิดมามีแต่สารพัดเส้น
แต่ที่แยะสุดเห็นทีจะเป็นเส้นหมี่แห้งที่มีอยู่เกือบ 10 ห่อ 
มีทั้งที่คนโน้นคนนี้ให้มา ทั้งที่ซื้อเอง ความที่เป็นเด็กเส้น ต้องมีพวกเส้นๆ ติดบ้านตลอด
เรียกว่าเข้าซุปเปอร์ทีไร หยิบมาทุกที นี่ขนาดตอนก่อนย้ายบ้านแจกๆ เพื่อนบ้านไปก็แยะแล้ว
อย่างอาทิตย์ที่ผ่านมาก็ซื้อมาอีกแระ ทั้งที่รู้ว่าที่บ้านก็มีแต่ความที่หาไม่เจอไง 
พอมาเจอเกือบ 10 ห่อที่ว่า ก็เลยต้องคิดว่าจะทำเมนูเส้นหมี่อะไรดี 
ถ้าพักนี้มีเมนูเส้นหมี่ถี่หน่อยไม่ว่ากันน๊า


อาหารจานนี้ไปก๊อปปี้มาจากจานที่เคยไปทานที่ร้านอาหารเวียดนามแล้วชอบ
เป็นยำแบบเบาเบา เน้นผักแยะๆ น้ำยำก็ทำง่ายๆ คล้ายยำบ้านเราน่ะแหละ
เลยเอามาทำอยู่หลายครั้งสลับกับหมี่เนื้อย่างตะไคร้





เส้นหมี่ก็เอามาแช่น้ำสักพักพอให้เส้นเริ่มนิ่ม อย่าแช่นานนะคะเส้นจะเละหมด
เสร็จแล้วเอาไปลวกในน้ำเดือดประมาณ 1-1 นาทีครึ่ง
แล้วเอาขึ้นมาลงน้ำเย็นเพื่อหยุดความร้อนแล้วเทพักในกระชอนให้สะเด็ดน้ำและคลุกน้ำมันกระเทียมเจียวไว้
....เส้นเผลอลวกนานไปนิ๊ดดด




ไก่ต้มฉีก
เราใช้สะโพกไก่ต้มน้ำปลาค่ะ ไก่จะได้มีรสเค็มหน่อย




วันนี้มีใบโหระพา สะระแหน่ ผักไผ่หรือผักแพว ผักชี
นอกจากนี้ก็ยังมีแตงกวา ถั่วงอก ส่วนผักสลัดเราใช้กาดขาวแทนค่ะ





สัดส่วนน้ำยำปรับสัดส่วนตามชอบเลยนะคะ
ปรุงรสให้เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แต่ปรุงจัดเข้าไว้เพราะต้องเอาไปยำกับหมี่และผักอีก

* พริกแดงจินดาตำ เราใช้โขลกแบบบุบๆ 
* กระเทียมตำ
* น้ำตาลทราย 
* น้ำเปล่า 
* น้ำมะนาว 
* น้ำปลา
* พริกไทย






จัดหมี่ใส่จาน โรยด้วยกระเทียมเจียว โรยด้วยถั่วลิสงคั่วบุบ
ผักต่างๆ จะเด็ดเป็นใบ หรือจะหั่นหยาบเวลาคลุกจะทานได้ง่ายกว่าอย่างที่เด็ดเป็นใบ
ส่วนแตงกวาผ่าครึ่งแล้วหั่นบางกว่าปกติหน่อยนะคะเวลายำจะอร่อยกว่าหั่นหนา




เอาน้ำยำราดแล้วก็คลุกๆ
เส้นน้อยหน่อยใส่ผักแยะๆ เหมาะกับมื้อเบาๆ ค่ะ





Tuesday, September 8, 2015

เมี่ยงปลาทู




เมนูมื้อหลักแบบเบาๆ และดีต่อสุขภาพ





 ที่จริงไม่ได้ตั้งใจจะทำเมนูนี้ทานหรอกค่ะ ^^
แต่เป็นเพราะไปเที่ยวแม่กลองและด้วยความงกเลยซื้อปลาทูนึ่งมาแยะเกิน
เอามาทอดกินกับน้ำพริกก็แล้ว เอามายำก็แล้ว ก็ยังไม่หมดสักที
ทีนี้มันเริ่มนานวันขึ้นก็กลัวจะเสียของเลยต้องหาทางกำจัด

เผลอทอดกรอบมากไป 
ทอดแค่พอดีให้เนื้อปลาข้างในยังนุ่มอยู่จะอร่อยกว่าเนื้อแห้งกรอบทั้งตัวแบบนี้ค่ะ
แต่ถ้าใครอยากให้เป็นเมนูสุขภาพแบบเต็มๆ ก็นำไปย่างหรืออบเพื่อเลี่ยงน้ำมัน




นอกจากขนมจีน ผักเคียงก็ตามชอบ วันนี้เราใช้ผักตามนี้
ผักกาดหอมหมดตลาด ได้ผักสลัดมาแทน
ผักกลิ่นหอมเช่น โหระพา สะระแหน่ ผักชีใบเลื่อย 





เครื่องเคียงอื่นก็มีขิงอ่อนหั่นลูกเต๋าเล็ก(ไม่มีเลยใช้ขิงแก่แทน)
ตะไคร้อ่อนซอย หอมแดงหั่นลูกเต๋าเล็ก ถั่วลิสงทอด
อย่างที่บอกปลาทอดกรอบไป แกะแล้วเนื้อปลาแห้งไปหน่อย 
ปลาในจานนี้ทั้งหมด 5 ตัวค่ะ




 น้ำจิ้มมีหลายสูตรตามแต่ชอบ
ส่วนตัวเราชอบทานกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดแซ่บๆ 
หนักกระเทียมไทย ใช้พริกขี้หนูสวน รสชาติเปรี้ยวนำ หวานตาม เค็มเล็กน้อย

ทำรสจัดๆ เข้าไว้เพราะเราต้องทานกับเครื่องเคียงและผักมากมาย
ตำพริกขี้หนู กระเทียมให้แหลกก่อน แล้วขยี้น้ำตาลเราใช้น้ำตาลมะพร้าวกับน้ำตาลทราย 50:50
ตามด้วยน้ำมะนาวชิมรสเปรี้ยวหวานให้ได้ที่ก่อน
เติมน้ำปลาหลังสุด น้ำจิ้มจะได้สีสวยไม่ดำ
....ถ้วยนี้กระหน่ำพริกขี้หนูสวน 4-50 เม็ดกับกระเทียมไทยหนักหน่อย
ประโคมน้ำตาลมะพร้าวกับน้ำตาลทรายประมาณ 2 ช้อนโต๊ะพูน
มะนาวลูกโตน้ำแยะ 4-5 ลูก ชิมปรับรสอีกหน่อยแล้วเหยาะน้ำปลาไปแค่ 1 ช้อนโต๊ะ




จัดเรียงขนมจีนและเครื่องทุกอย่างลงบนผัก
ทีแรกว่าจะห่อด้วยแผ่นปอเปี๊ยะเวียดนาม แต่เกิดขี้เกียจ
เลยกินแบบนี้แหละ เอาขนมจีน ปลาและเครื่องเคียงวางลงบนผัก




 ราดน้ำจิ้มตามลงไปแล้วก็โกยใส่ปาก
 ดูเบาๆ แบบนี้อิ่มท้องได้เหมือนกันนะจ๊า


 





Saturday, May 23, 2015

ยำใหญ่ สูตรโบราณจากคุณตา


 ยำใหญ่ใส่สารพัด......วางจานจัดหลายเหลือตรา
รสดีด้วยน้ำปลา......ญี่ปุ่นล้ำย้ำยวนใจ

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อยำใหญ่จากกาพย์เห่เรือเครื่องคาวหวานมาแล้ว
สูตรนี้คงจะไม่ใช่สูตรเดียวกับในกาพย์เห่เรือ
แต่ก็คงใกล้เคียงและเป็นสูตรเก่าแก่ของบ้านคุณตาทวดมานานกว่าร้อยปี



 
แม่เคยเล่าเรื่องเก่าสมัยคุณตายังหนุ่มให้ฟังอยู่บ่อย โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน 
ตั้งแต่สมัยคุณตาทวด(พ่อของคุณตา)ที่เป็นพ่อค้าต้องติดต่อธุรกิจกับคนมากมายรวมทั้งคนต่างชาติ
ที่มาทำมาหากินที่เชียงใหม่ ที่บ้านคุณตาทวดจะมีงานเลี้ยงบ่อย  คุณตาก็เลยมีสูตรอาหารประจำบ้าน
ติดตัวมาด้วยหลังจากย้ายออกมามีครอบครัวของตัวเอง  คุณตามักจะเอามาทำให้ลูกๆ หลานๆ
หรือเลี้ยงเพื่อนฝูงแขกเหรื่ออยู่บ่อยๆ
ทั้งแม่และพี่สาว(ลูกคุณป้าที่อยู่กับคุณตามาตั้งแต่เกิด)
จะพูดเหมือนกันเรื่องความพิถีพิถันในเรื่องอาหารการกินมาก แม่บอกว่าอาหารทุกอย่างต้อง
เครื่องเคียงครบ ถ้าไม่ครบก็ต้องหาให้ครบก่อนถึงจะได้กิน พี่สาวบอกว่าถ้าเป็นน้ำพริกอ่อง 
จะต้องมีลูกขนุนอ่อนๆหั่นเป็นแว่นๆแกล้มด้วย ถ้าเป็นน้ำพริกตาแดง จะต้องมีลูกมะม่วงอ่อนๆ
และใบหญ้าตดหมา ส่วนเราจำได้ว่าตอนเด็กปิดเทอมไปอยู่บ้านตา วันไหนทำน้ำพริกกะปิ
ต้องไปเดินเก็บกระถินริมรั้ว ถ้าวันไหนลืมไม่ใครคนใดคนหนึ่งในวงข้าวต้องโดนไล่ลงไปเก็บมาตั้งโต๊ะ


ครอบครัวคุณตาทวด 





 คุณตาจะมีอาหารที่ชอบทำเป็นพิเศษหลายอย่าง แกงมัสมัน แกงกะหรี่ แกงเทโพ สตูว์ลิ้นวัว ฯลฯ
และที่แม่จะพูดถึงบ่อยก็คงจะเป็นยำใหญ่ เพราะแม่จะติดตาตอนที่คุณตาทำใส่จานเปลใบใหญ่
ยกไปให้บาทหลวงฝรั่งที่วัดใกล้บ้าน แม่บอกว่าเวลาคุณตาทำอาหารส่งไปทีไร
บาทหลวงจะดีใจมาก เพราะในสมัยนั้นคนที่ทำอาหารให้บาทหลวงจะเป็นแม่ชีซึ่งไม่ใช่แม่ครัว
 ซึ่งอาหารทุกมื้อจะเป็นข้าวนึ่งกับอาหารพื้นเมือง 

เราเคยอ่านผ่านตาเกี่ยวกับยำใหญ่จากหนังสือหลายเล่มและจากในเนท ทั้งสูตรแบบเก่าแก่โบราณ
ของแต่ละตระกูลและสูตรใหม่ที่ดัดแปลงมา พวกเครื่องยำส่วนใหญ่จะใกล้เคียงกัน แต่น้ำยำมีทั้งสูตรที่คล้ายกันและมีบางสูตรที่ต่างไปคนละเรื่องเลย(เข้าใจว่าเป็นสูตรใหม่ดัดแปลง) คุณตาจะทำยำใหญ่บ่อย
ในหน้าหนาว เพราะข้างบ้านจะมีแปลงปลูกผักสารพัด ตาจะต้มตับหมู ต้มหรือย่างคอหมูย่างที่มีทั้งส่วนเนื้อ ส่วนหนัง และส่วนมัน หั่นสไลด์ใส่ลงไปด้วย ส่วนน้ำยำจะต่างกับสูตรอื่นตรงที่
สูตรของตาจะใส่ถั่วตัดด้วย เวลาทานน้ำยำจะมีครบรส เปรี้ยว หวาน เผ็ด และเวลาทาน
ตรงถั่วตัดจะกรุบกรอบหวานๆ ทำให้สลัดมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น

สูตรที่ลงนี้ทำแบบดั้งเดิมของคุณตา
แต่ถ้าใครอยากเพิ่มเติมผักอะไรที่ชอบก็สามารถค่ะ
บ้านเราไม่ทานหมูพอเราเอามาทำเลยเปลี่ยนคอหมูย่างเป็นเนื้ออกไก่ฉีกแทน
ส่วนใครจะเพิ่มกุ้งลวก ปลาหมึกลวก หรือเนื้อสัตว์อื่นก็แล้วแต่ชอบนะคะ


* ผักกาดหอม
* หอมใหญ่
* มะเขือเทศ
* แตงร้านหรือแตงกวา
* ต้นหอมหั่นเป็นท่อน
* ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อน
* อกไก่ฉีก 
* ไข่ต้ม 
* กระเทียมดองซอย 
 


 
ในส่วนของน้ำยำจะต่างจากสูตรโบราณสูตรอื่น
ตรงที่สูตรนี้จะใส่ถั่วตัดบุบหยาบลงไปด้วย



ส่วนผสมของน้ำยำสำหรับ 2-3 จาน
ส่วนผสมโดยประมาณปรับรสตามชอบ
เพราะขึ้นอยู่กับน้ำส้มสายชู น้ำปลา น้ำตาล น้ำกระเทียมที่ใช้ด้วย

* พริกชี้ฟ้าแดง 1 เม็ดใหญ่ พริกแดงจินดา 8 เม็ด พริกขี้หนูสวน 8-10 เม็ด (ช่วยทำให้น้ำยำรสจัดขึ้น)
กระเทียม 3-4 กลีบ รากผักชี 1 ราก.....ตำทุกอย่างให้ละเอียดเข้ากัน
* น้ำส้มสายช 1/2 ถ้วย
* น้ำตาลทราย 3-4 ช้อนโต๊ะทานข้าว
แม่บอกว่าคุณตาใช้น้ำตาลมะพร้าวหรือน้ำตาลปี๊บ
แต่เราเอาไปทำน้ำปลาหวานหมดแล้วอ่ะค่ะ เลยต้องใช้น้ำตาลทรายแทน ^_*
* น้ำกระเทียมดอง 4 ช้อนโต๊ะทานข้าว
* น้ำปลาครึ่งช้อนโต๊ะ
* ถั่วตัดตำหยาบ 5 แผ่น (ถ้าชอบก็เพิ่มโลดเลยค่ะ)
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและชิมรส ปรับรสเปรี้ยว หวานตามชอบ แต่อย่าลืมเผื่อหวานของถั่วตัดด้วยเน้อ




 ใส่ถั่วตัดในขั้นตอนสุดท้ายคนให้เข้ากัน ก่อนเสริฟ