Sunday, May 10, 2015

ยำทูน่ากระป๋อง

อากาศร้อนๆ แบบนี้ เหมาะกับอาหารเบาๆ ทานกับผักสดแยะๆ จะรู้สึกสดชื่นและเบาสบายท้อง





อากาศร้อนๆ ทำให้หลายคนเบื่ออาหาร
สมุนไพรไทยมีประโยชน์สารพัดทั้งยังช่วยเรื่องทำให้มีความอยากอาหารได้ด้วย
หอมแดงซอย ตะไคร้อ่อนซอย ปรุงรสด้วยพริกขี้หนู น้ำมะนาว พริกขี้หนู น้ำปลา





ทูน่าในน้ำแร่ ในน้ำเกลือยี่ห้อที่ชอบจัดไป






เอามาคลุกๆ ยำๆ กับพริกขี้หนูซอย น้ำมะนาว น้ำปลาให้ได้รสจัดจ้าน
ใส่ตะไคร้ซอย หอมแดงซอยตามไปหลังสุด
เพิ่มใบมะกรูดซอยเข้าไปทำให้กลิ่นหอมชวนทานมากขึ้น






คลุกเคล้าเบาๆ





ทานคู่กับผักสด เพิ่มความสดชื่น
จะทานเล่นหรือทานเป็นกับข้าว หรือเป็นยอดข้าวก็ได้ค่ะ









No comments:

Post a Comment